自分のこと 歯磨きしながらスクワット
ながら運動してます。歯磨きしながらスクワットここ半年くらいサボってましたが復活させました。なぜかというと、最近ジーパンがキツイ(笑)自転車通勤なんですが、漕ぐと太ももがピチピチで痛いwwwいや、笑い事ではなく結構凹みました。そうでなくてもお...
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