自分のこと

今日は朝から妙にすがすがしい気分でした。なんて言えば良いのでしょう…？気持ちがソワソワする…というのか、”今ならなんでも出来る！”って感じです。おかげで色々はかどりました。なにか特別嬉しいことがあったわけでもなく、小さな幸せを見つけたわけで...

体調は相変わらず…。というか、今朝は目を開けると瞼が重くて重くて、閉じているのが楽でした。許されるならこのまま布団で一日寝ていたい…もう冬眠で良いよ。そんな事が許されるわけも無く体を起こすも気だるい。なんだろう…この体に重くのしかかる『なに...

昨日夕方、公園へ行ってたんですが突然めまいに襲われました。はじめての経験。突然、そう本当に突然頭が、地面が、ぐにゃ～っと歪んで目の前真っ暗。ヨロヨロとベンチまで行き、座って休憩したら少し落ち着きました。子供達に理由を話して早々のご帰宅です。...

午前中公園へ行ってきました。陽射しポカポカ、でも時折吹く風は冷たいです。今日は姉弟でずーっと遊んでいたのではじめて連続で5セットできました。3分 × 約5分休憩 × 5セットわき腹が痛くなるものの、あまり疲れませんでした！この調子で頑張ろう...

午前中、子供達を耳鼻咽喉科へ連れて行き、終わったらその足で公園へ。3分 × 約5分休憩 × 5セット やってきました～。1セット目と3セット目でゼエゼエと息切れ状態だったものの、他はそうでもなかったです。少～しだけ慣れてきた…と思いたい(笑...

今日から3学期です。昼は一緒にたこやきを作りました。2人ともよく食べる。私9個に対してそれ以上食べてたような…。焼くのが忙しかった。午後は公園。縄跳びしたり、お相撲したり、シーソーしたり。上の子が縄跳びが上達していてビックリ。1年でこんなに...

公園で縄跳びをしてきました。脂肪燃焼！脂肪燃焼！ってことでネットで調べてこれ(↓)を実践してみました～。3分 + 約5分休憩 × 5セットさ、3分長い…。あれ…こんなに長かったっけ…？？？カップめん出来上がるのを待ってる時よりも長い。そもそ...